Apprendre à mieux gérer son stress

Depuis plusieurs années les entreprises ont pris conscience que, pour une meilleure compétitivité et une meilleure dynamique et cohésion de groupe, aider leurs collaborateurs à mieux gérer leur stress de la vie professionnelle est devenu une éventualité non négligeable.

D’après l'agence européenne pour la sécurité et la santé au travail, le stress est la première source d'arrêt maladie. Et les situations prolongées de stress au travail engendrent souvent des états dépressifs.

Les entreprises ont la possibilité d’améliorer les conditions de travail et de retrouver ainsi une ambiance plus conviviale, plus propice à la productivité grâce à des thérapies relaxantes sur le lieu de travail. L’État leur en donne la possibilité dans le cadre d'actions de santé et bien être au travail.

 Apprendre à mieux gérer son stress au sein de

vos organismes avec :

•  Séance individuelle de Shiatsu assis sur chaise (AMMA)  : de 15 à 30 minutes/personnes  Prestation minimum de 4 personnes.

• Séance en petit groupe de méditation  : entre 10 & 20 mns. Prestation minimum de 4 personnes.

• Du Do In : de 30 mns à 1h en groupe ou en individuel - Prestation minimum de 4 personnes pour un groupe.
• Massage relaxation/détente (dos ou jambes par ex.) : de 15 à 30 minutes/personnes. Prestation minimum de 4 personnes

N'hésitez pas à me contacter pour avoir un devis : lespritduzen@gmail.com